322號8F

從同事的手上拿到一份台大減肥菜單，號稱是台大醫師開出來的，共有三天不同的菜色變化
據說菜單中的飲食搭配有化學作用，更號稱只要三天時間，就可以輕鬆減下3-4.5公斤，很誘人吧！
另外，分享菜單的同事家人親身體驗過後，真的成功的減下體重，看來體驗這份菜單是勢在必行了
檢視一下菜單，除了份量少了些，食材搭配倒也還算健康，抱著試試無妨的心態，我和儒開始減肥囉！

首先要注意的是

母乳，嬰兒最好的食物！
媽咪的心情可以想像，如果有最棒的母乳可以給湯圓喝，還需要考慮什麼嗎？

97.08.18湯圓出生，乳牛生活的開始
第一次哺餵湯圓是在產台上，只記得當時一陣兵荒馬亂的，媽咪不會餵，湯圓也不會吸吮
生產當天下午，育嬰室打電話來說湯圓餓了，爸比去借了輪椅，推著媽咪到哺乳室去報到

早在懷孕期就聽聞有母乳皂這種東西，對於它的神奇功效我相當的感興趣
前陣子，在確定湯圓沒有糧食短缺的危機下，我們也送了一批母乳去做皂
現在成品已經出來囉！至於使用心得的分享就得再等等了！

洋甘抗敏母乳皂(這款是做給湯圓洗澡用的)
洋甘菊能調理舒緩肌膚及不適感，具安撫抗敏功效，被譽為“ 安撫修護小天使。

其實婆婆早就答應要上來台中幫我做月子，但是想太多的我總是有很多顧慮
◎考量到婆婆年紀較大，也從來沒有幫人做過月子的經驗
   很擔心他如果要煮餐點給我吃，又要幫忙照顧湯圓，到時會忙不過來或太累
◎擔心婆婆在台中住不慣，如果週末要回家休息，儒或娘家媽媽不用煮餐點，就可以輕鬆接手
◎另外我也擔心婆婆煮的我會吃不慣，但又不好意思開口反應或不吃，怕傷了婆媳感情
◎生小孩和做月子都是頭一遭，身邊也沒有可諮詢的對象，還是交給專業幫忙比較不會慌

◎關於體重計的數字
因為自己本來就不屬於纖瘦體型，加上骨架又大，所以很怕生產完後身材會嚴重走樣
所以懷孕期間還蠻克制的，整個孕期只胖了10.8公斤，自己還算滿意
  8月18日【+10.8公斤】註：生產當天
  8月21日【+4.6公斤】  註：產後第三天，扣除胎兒、羊水和胎盤後，這些是留在我身上的
  8月25日【+3公斤】     註：產後第一週，月子餐狂出薏仁飯和紅豆湯，這應該是排水腫收到的效果

兩個月的產假咻一下就過去了，下週一我就要恢復正常上班
所以湯圓這週末開始就得回家跟爺爺奶奶一起生活，而我也得正式加入假日媽媽的行列了
雖然心裡有千萬的捨不得，但迫於經濟壓力，多方考量後還是得這樣做
只希望湯圓能快快長大，早點回爸比和媽咪的身邊

為了讓婆婆照顧起來能更順手，所以特地把照顧湯圓的重點整理成備忘錄

這是一段交織血淚的回憶，雖然很不想再去回想，但卻很值得紀念
八月十八日是我開始休產假的第一天，還記得八月十七日晚上入睡前我和儒的對話
我：我明天開始不用上班了耶！
儒：那就可以在家好好休息啦！
接著伴著儒的呼聲，我腦袋裡還在盤算這長長的產假要怎麼規劃
看偶像劇、寫部落格、上網爬文學餵母乳帶小孩，好像還可以去上些媽媽教室...