322號8F

◆安全座椅坐習慣
打從寶寶一出生，就養成一上車就坐安全座椅的習慣。即使偶爾吵著要人抱，也應該先在安全路段把車停好再擁抱安撫，之後放回安全座椅再上路。知道坐車要乖乖坐著的寶寶，轉換別的交通工具時，比較不會到處亂跑。

◆事先和寶寶商量
寶寶理解的永遠比他表現出來得多，請爸媽出發前先幫寶寶做好心理準備，譬如：「等一下要坐很久的車，你要乖乖喔！累了就睡覺吧。」或者「起飛和降落會有點不舒服，喝點水會好很多。爸媽會陪著你喔！」當爸媽發現寶寶配合度明顯比平常高許多時，就知道商量奏效了！

◆先選短程再攻長途
因為不確定寶寶對長途旅遊或陌生交通工具的忍受度，建議爸媽先規劃短程旅遊，如果寶寶狀況良好，再慢慢加長交通時間。倘若迫不得已，一定要到很遠的地方，也請沿途規劃休息處，當寶寶嚴重抗議時，趕快下車玩玩。飛機沒辦法隨時下機，建議爸媽慎選首航景點。

◆轉移注意力
帶幾種對寶寶有吸引力的小玩具上路，可以幫助他們度過時光，玩膩了，引導他看窗外或者聽音樂。假使爸媽累了，讓寶寶拿著吃小點心，幫自己爭取一些休息時光。您也可以乾脆說：「媽媽陪你玩好久，累了想休息，你自己玩好嗎？」體貼的寶寶看爸媽真的閉上眼睛，也會乖乖不打擾的。
從小習慣坐上安全座椅，親子出遊事半功倍

◆協助寶寶自我覺察
當寶寶太開心而影響他人休息時，除了帶領寶寶觀察：「你看，這個叔叔累了，眼睛閉起來，我們太大聲會吵醒他。」，也可以請寶寶稍微安靜傾聽，並說：「你看，全部的人都很安靜，只有我們很吵喔！」然後請寶寶降低音量。

◆玩小聲遊戲
寶寶的自制力還有待發展，有時候一沒注意聲量又大了起來，爸媽可以乾脆跟寶寶玩「小聲遊戲」：先和寶寶靠很近，然後小聲講話，甚至用氣音，寶寶覺得有趣也會跟著模仿。或者說：「我們來講小秘密，不要給把拔聽見喔！」當寶寶音量提高時，爸爸馬上跳出來說：「我聽見你的小秘密了！」

◆延宕滿足
1歲寶寶已有延宕滿足能力，而且會隨著年紀增長延宕時間，爸媽可以跟寶寶商量：「如果你不哭，爸爸就請空姐阿姨變出玩具給你。」或者「乖喔，下車後帶你去買你最喜歡的優酪乳。」